Viss, kas jums jāzina par Tribulus terrestris ekstraktu
  • 202

1. Kas ir Tribulus terrestris ekstrakts?

Tribulus terrestris ir lapu maza raža. Tribulus terrestris ekstrakts ir viens no populārākajiem ārstniecības augiem ar dažādiem ieguvumiem veselībai. Šo augu sauc arī par Gokshura, caltrop, punkcijas vīnogulāju un kazas galvu. Augs aug daudzās teritorijās, tostarp Āfrikas, Tuvo Austrumu, Eiropas un Āzijas daļās. Gan augļu, gan sakņu ekstrakts ir izmantots medicīnā Indijas Ājurvēdas medicīnā un tradicionālajā ķīniešu medicīnā.

Cilvēki šo augu tradicionāli izmanto dažādām vajadzībām, piemēram, urīnceļu uzturēšanai veselībā, dzimumtieksmes uzlabošanai un pietūkuma apkarošanai. Mūsdienās Tribulus terrestris parasti izmanto kā vispārēju papildinājumu un papildinājumos, kas palielina testosterona līmeni.

2.Izmanto Tribulus terrestris ekstraktu

Pirms vairāk nekā gadsimta šis augs tika ņemts vairāku iemeslu dēļ. Daži no populārākajiem Izmanto Tribulus terrestris ekstraktu ietver kultūrisma uzlabošanu, sportisko sniegumu uzlabošanu, seksuālos jautājumus, sirds un asinsrites jautājumus. Tālāk apskatīsim sīkāk par Tribulus terrestris ekstrakta lietojumiem.

  • Palielinās testosterona līmenis

Tribulus terrestris par populāru muskuļus stiprinošu augu padara tas, ka ekstrakts satur steroīdu saponīna protodioscīnu. Pētījumā Lietuvas zinātnieki sportistiem piedāvāja 625 mg 40 procentu saponīna, kas satur Tribulus terrestris ekstraktu trīs reizes dienā 20 dienu laikā. Viņi saprata, ka apgrozībā esošais testosterons ir ievērojami uzlabojies pirmajās desmit pētījuma dienās.

Viss, kas jums jāzina par Tribulus terrestris ekstraktu

Zinātnieki, kuri veica šo pētījumu, secināja, ka Tribulus ekstrakts darbojas, palielinot LH (luteinizējošā hormona) līmeni vai FSH (folikulus stimulējošo hormonu). Abi hormoni ir gonadotropīni, tāpēc stimulē dzimumdziedzerus gan sievietēm, gan vīriešiem. Tas stimulē estrogēna veidošanos sievietēm un testosterona veidošanos vīriešiem. Otrs faktors ir tas, kā Tribulus ekstrakts spēlē ar glikozes līmeni asinīs, samazinot līmeni un pamudinot uz ķermeņa reakciju, kas paaugstina testosteronu.

Citi pētījumi liecina, ka Tribulus ekstrakts ir adatogēns. Vienkāršāk sakot, papildinājums darbosies tikai tad, ja tas palīdzēs ķermeņa sistēmu atgriezt līdzsvarā vai homeostāzē. Paturot to prātā, jums, iespējams, vajadzēs mainīt zāļu devu. Pretējā gadījumā jūs varat saņemt rezultātus, kas ir līdzīgi Lietuvā veiktajam pētījumam, kur papildinājums 10 dienas veica brīnumus, bet nākamās 10 dienas nedarbojās.

  • Tas ietekmē cukura līmeni asinīs un sirds veselību

Lai gan parasti to ņem lielākā daļa lietotāju Tribulus terrestris ekstrakts tā pozitīvā ietekme uz testosteronu un seksuālo funkciju ir pētīta arī citām nozīmīgām lomām.

Vienā pētījumā tika pētīta pozitīvā ietekme, kas tika novērota pēc tam, kad sievietes ar 2. tipa cukura diabētu saņēma Tribulus terrestris ekstraktu. 98 sievietes ar II tipa cukura diabētu piedalījās šajā pētījumā, paņemot 1,000 mg Tribulus dienā.

Pēc 3 mēnešiem sievietēm, kuras saņēma ārstniecības augu, bija samazināts holesterīna un cukura līmenis asinīs, salīdzinot ar tām, kuras saņēma placebo. Pētījumos ar dzīvniekiem ir arī norādīts, ka Tribulus ekstrakts var pazemināt cukura līmeni asinīs, novērst holesterīna līmeņa paaugstināšanos asinīs un aizsargāt pret asinsvadu bojājumiem.

  • Citiem iespējamiem Tribulus terrestris ekstraktu lietojumiem

Papildus jau apspriestajiem Tribulus terrestris ekstrakta lietošanas veidiem, zaļumiem var būt arī cita pozitīva iedarbība uz ķermeni: Šie efekti ietver:

  • imunitāte:Ir pierādīts, ka pelēm uzlabojas imunitāte, kad tām piešķir Tribulus ekstraktu.
  • Šķidruma bilance:Šis augs var darboties kā diurētiķis un palielināt urīna veidošanos.
  • Iekaisums:Neliels mēģenes mēģinājums parādīja iespējamo pretiekaisuma iedarbību.
  • Smadzenes:Kad Tribulus terrestris ekstraktu izmanto kā daļu no daudzām papildinājuma sastāvdaļām, tika konstatēts, ka tam ir antidepresants žurkām.
  • Vēzis:Test-tube pētījums ir pierādījis šī papildinājuma iespējamo pretvēža iedarbību
  • Pretsāpju:Ja Tribulus ekstraktu lieto lielās devās, tas pelēm nodrošina sāpju mazināšanu.

Viss, kas jums jāzina par Tribulus terrestris ekstraktu

3.Tribulus terrestris ekstrakta deva

dažādi Tribulus terrestris ekstrakta deva ir izmantots pētījumos, kuros tiek pārbaudīts ārstniecības auga ieguvums veselībai. Piemēram, pētījumā, kurā pārbaudīja ārstniecības augu efektivitāti erektilās disfunkcijas gadījumā, tika izmantots Tribulus terrestris ekstrakta deva 250 mg, lietojot 3 reizes dienā 3 mēnešus, un tika novērota pozitīva ietekme.

Pētnieki, pārbaudot tā potenciālu samazināt cukura līmeni asinīs, lietoja 1,000 mg dienā, bet pētījumā, kurā tika pētīts libido uzlabojums, lietoja 250–1,500 4.5 mg dienā. Citi pētnieki izmantoja devas attiecībā pret dalībnieka ķermeņa svaru. Piemēram, vairāki pētnieki ir izmantojuši devas no 9 līdz 10 mg uz mārciņu vai no 20 līdz XNUMX mg uz kg ķermeņa masas.

Paturot to prātā, ja jūs svēra apmēram 70 kg (155 mārciņas), jums, iespējams, vajadzēs lietot devu 700–1,400 mg dienā.

Ja neizmanto koncentrētu Tribulus terrestris, tradicionālajām pamata pulvera devām no saknēm vajadzētu būt diapazonā no 5 līdz 6 g, bet augļiem - no 2 līdz 3 g.

4.Tribulus terrestris ekstrakta priekšrocības

Tribulus terrestris ekstraktu jau ilgu laiku izmanto Ājurvēdā un tradicionālajā ķīniešu medicīnā, lai uzlabotu sportisko sniegumu. Tiek uzskatīts, ka Tribulus terrestris palielina arī noteiktu hormonu, piemēram, estrogēna un testosterona, līmeni.

Arī tribulus terrestris tiek uzskatīts, ka tas palīdz dažādos veselības jautājumos, ieskaitot nierakmeņus, paaugstinātu holesterīna līmeni un darbojas kā diurētiķis. Šeit ir daži no Tribulus terrestris ekstrakta priekšrocības sīkāk:

  • Athletic Performance uzlabošana

Uztura bagātinātājus, kas satur tribulus terrestris, parasti laiž tirgū, lai spētu paaugstināt testosterona līmeni. Tā rezultātā tas palielina muskuļu masu, palielina izturību un palielina olbaltumvielu efektivitātes koeficientu. Tas palīdz ķermeņa spējām un fiziskai izturībai garīgas un fiziskas pārslodzes gadījumos.

Turklāt tam ir tūlītēja enerģētiska un atsvaidzinoša iedarbība. Tribulus terrestris ekstrakts arī palīdz uzturēt normālu metabolismu, veicina tauku zudumu, kas ir kritiskā daļa cīņā pret liekā svara zaudēšanu. Tiek uzskatīts, ka šim zaļumam ir anabolisks raksturs. Tribulus terrestris ir iekļauts vairākās kultūrisma programmās ar atšķirīgām atveseļošanās formulām ķermeņa svara pieaugumam, spēka palielināšanai un muskuļaudu augšanai.

Tāpēc šis papildinājums ir ļoti piemērots sportistiem sagatavošanās un aktīvā perioda laikā, kā arī atjaunošanās periodā pēc fiziskas izsīkuma. Tādējādi Tribulus ir ļoti noderīgs sportistiem un indivīdiem, kuri veic treniņus labā formā un veselībā.

Analizējot vienpadsmit iepriekš publicētus klīniskos pētījumus, ziņojuma autori konstatēja, ka augstāks atlētiskās veiktspējas uzlabošanas efekts tika novērots, kad tika ņemts tribulus ekstrakts, kad papildinājumi saturēja vielu kombināciju.

  • Atbalsts vispārējam veselības stāvoklim

Vīriešiem tribulus ekstrakts nodrošina normālu prostatas darbību un citu endokrīno dziedzeru veselību un pozitīvi ietekmē psihoemocionālo un fizisko veselību.

Ekstrakts arī saglabā optimālo holesterīna līmeni organismā. Papildu tribulus ekstrakts uztur asinsvadu sienas elastīgas un spēcīgas, tādējādi palīdzot uzlabot imūnsistēmas veselību.

Sievietēm tribulus ekstrakts palīdz ar menopauzes izmaiņām, jo ​​aktīvie savienojumi atbalsta ķermeņa hormonālo līdzsvaru un palīdz mazināt menstruācijas sāpes. Cits ieguvums, kas padara šo ekstraktu populāru, ir tas, ka furostanola saponīni ļauj protodioscīnu pārveidot par DHEA (dehidroepiandrosteronu), kas parasti ir iesaistīts regulārā steroīdu sintēzē, palīdzot dzimumhormoniem pārveidoties no brīvā holesterīna.

Viss, kas jums jāzina par Tribulus terrestris ekstraktu

5. Tribulus terrestris ekstrakts palīdz uzlabot seksuālo veselību

Tribulus terrestris var palīdzēt mazināt erektilās disfunkcijas, saskaņā ar pētījumu, kas publicēts 2017. gadā Maturitas. Izpētot tribulus terrestris ekstrakta 3 mēnešu lietošanas ietekmi uz vīriešiem ar mērenu vai vieglu erektilo disfunkciju, zinātnieki saprata, ka tie, kas saņēma tribulus ekstraktu, piedzīvoja ievērojamu uzlabojumu. seksuālā funkcijā.

Arī pētījums, kas veikts 2018. gadā un publicēts žurnālā Ginekoloģiskā endokrinoloģija, liek domāt, ka tribulus ekstrakts var palīdzēt ārstēt sievietes seksuālās disfunkcijas.

Pētījuma laikā 40 sievietes, kuras bija zaudējušas libido, ārstēja ar T. terrestris vai placebo. Pētījuma beigās tiem, kuri saņēma tribulus terrestris ekstraktu, bija paaugstināts testosterona līmenis un viņi piedzīvoja lielu uzlabojumu tādos faktoros kā uzbudinājums, vēlme un gandarījums.

Dažāda zinātnieku grupa noskaidroja, ka tad, kad vīrieši ar zemu dzimumtieksmi astoņas nedēļas saņēma 750–1,500 79 mg Tribulus ekstrakta dienā, viņu dzimumtieksme palielinājās par XNUMX procentiem.

Arī zinātnieki noskaidroja, ka 67 procenti sieviešu ar samazinātu libido izjūt uzlabotu seksuālo vēlmi pēc tam, kad 500 mēnešus viņi saņēma Tribulus piedevas no 1,500 līdz 3 mg.

Citos klīniskajos pētījumos ir arī dokumentēts, ka bagātinātāji, kas satur tribulus herb, uzlaboja uzbudinājumu, seksuālo vēlmi un seksuālo apmierinātību sievietēm, kurām ir zems libido. Daži pētījumi liecina, ka, lietojot 800 mg šī auga katru dienu, erektilās disfunkcijas nav iespējams efektīvi dziedēt.

Tomēr pētījumi parādīja ievērojamu seksuālās apmierinātības un erekcijas uzlabošanos, lietojot devu 1,500 mg dienā.

6. Tribulus terrestris ekstrakts var palīdzēt svara zudumam

Lai arī Tribulus terrestris ekstrakts galvenokārt nav svara zaudēšanas augs, tas var veicināt svara samazināšanu. Tas ir ļoti svarīgi tiem, kuriem ir samazināts testosterona līmenis un kuri vienlaikus ir aptaukojušies.

Zems testosterona līmenis ir saistīts ar zemu enerģijas līmeni, pazeminātu muskuļu spēku un masu un neveselīgu svara pieaugumu. Arī pētījumi liecina, ka cilvēkiem ar aptaukošanos vai lieko svaru parasti ir samazināts testosterona līmenis.

Paturot to prātā, T. Terrestris testosterona līmeni paaugstinošā īpašība var izraisīt svara zudumu. Turklāt, lietojot Tribulus terrestris ekstrakta pulveri, enerģijas līmenis var palielināties. Jūs varat izmantot šo enerģiju intensīvu fizisko vingrinājumu veikšanai, tādējādi pastiprinot centienus zaudēt svaru.

Viss, kas jums jāzina par Tribulus terrestris ekstraktu

7. Pārdošanā Tribulus terrestris ekstrakta pulveris

Pārdošanā Tribulus terrestris ekstrakts ir nopērkams tiešsaistē, taču ar dažādu tīrības pakāpi. Tādēļ jums jāmeklē a Tribulus terrestris ekstraktu piegādātājs, kas piedāvā visaugstāko iespējamo tīrību un visaugstāko saponīnu satura procentu. Pārdošanā esošais mūsu Tribulus terrestris ekstrakta pulveris ir viens no tīrākajiem ekstraktiem, ko jūs jebkad varat atrast, ar garantētu 99% tīrību. Mūsu Tribulus terrestris ekstrakta pulveris satur pat 99% aktīvo sastāvdaļu, kas pazīstamas kā saponīni. Tas nozīmē, ka viens kausiņš 500 mg mūsu Tribulus terrestris ekstrakta pulvera satur pēriens 495 mg saponīnu.

Ja vēlaties iegādāties Tribulus terrestris ekstrakta pulveri izpētei vai lietošanai, sazinieties ar mums.

8. Kur iegādāties Tribulus terrestris ekstrakta pulveri bez taras?

Ja jūs meklējat, lai pirkt Tribulus terrestris ekstraktu pulvera vairumā, jums jāmeklē pieredzējis Tribulus terrestris ekstrakta piegādātājs. Kaut arī tur ir vairāki pārdevēji, jums jāzina, ka ne visiem piegādātājiem, kuriem ir zināšanas un augsto tehnoloģiju aprīkojums, kas viņiem var dot iespēju sagatavot tīrāko Tribulus terrestris ekstraktu. Daži produkti satur ļoti nelielu daudzumu saponīnu. Vēl ļaunāk, ja daži Tribulus terrestris ekstraktu piegādātāji neatklāj aktīvo sastāvdaļu daudzumu, kas ir slikta zīme.

Vietnē buyaas.com mēs esam vadošais Tribulus terrestris ekstraktu piegādātājs, kas nodrošina visaugstākās kvalitātes tribulus pulveri. Mūsu pulveris tiek pārdots hermētiskā un augstas kvalitātes aizzīmogotā iepakojumā, lai pārliecinātos, ka tas ilgāk paliek svaigs. Tātad, neatkarīgi no tā, vai meklējat nelielu daudzumu savai lietošanai, vai arī vēlaties pirkt Tribulus terrestris ekstrakta pulveris bez taras pētniecības vai zāļu ražošanas vajadzībām, mēs esam saņēmuši jūsu atbalstu.

Atsauces

  • Pokrywka, Andrzej; Obmiński, Zbigniew; Malczewska-Lenczowska, Jadwiga; Fijatek, Zbigniew; Tureka-Lepa, Īva; Grucza, Ryszard (2014-07-08). “Ieskats papildinājumos ar Tribulus terrestris, ko izmanto sportisti”. Cilvēka kinētikas žurnāls. 41 (1): 99–105
  • Brauns GA, Vukovičs MD, Reifenrath TA, Uhl NL, Parsons KA, Sharp RL, King DS (2000). “Anabolisko prekursoru ietekme uz testosterona koncentrāciju serumā un pielāgošanos izturības treniņam jauniem vīriešiem”. Starptautiskais sporta uztura un fizisko aktivitāšu metabolisma žurnāls. 10 (3): 340–59
  • Neychev VK, Mitev VI (2005). “Aphrodisiac herb Tribulus terrestris neietekmē androgēnu veidošanos jauniem vīriešiem”. Etnofarmakoloģijas žurnāls. 101. (1. – 3.): 319. – 23.
  • Gauthaman K, Ganesan AP, Prasad RN (2003). “Puncturevine (Tribulus terrestris) ekstrakta (protodioscīns) seksuālā ietekme: novērtējums, izmantojot žurkas modeli”. Alternatīvās un papildinošās medicīnas žurnāls. 9 (2): 257–65.